Beerenstarker Schönheitsboost – Skin Food

Skin Food sind natürliche Lebensmittel, deren Inhaltsstoffe eine positive Wirkung auf die Haut haben. Durch den hohen Gehalt an Vitaminen und Vitalstoffen wird die Stoffwechselaktivität der Hautzellen aktiviert und somit der Hautalterung entgegengewirkt.

Heute dreht sich alles um die Erdbeere.

Wer lästigen Mitessern und Hautentzündungen den Kampf ansagen will, sollte unbedingt Erdbeeren in seinen Speiseplan mitaufnehmen.

Die roten Beeren haben eine enorm antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung, die vor allem durch den Pflanznestoff Catechine entsteht. Sie wirken wahre Wunder für eine beruhigte Haut.

Wusstet ihr, dass Erdbeeren auch zur äußerlichen Anwendung benutzt werden können?

Tipp: Dafür einfach eine Hand voll Erdbeeren pürieren. Das Püree mit dem Saft einer halben Zitrone vermischen und anschließend als Maske auf die gereinigte Haut auftragen. Nachdem die Maske 10 Minuten eingezogen ist, wäscht man sie mit lauwarmem Wasser wieder ab.

Zurück bleibt eine unglaublich geschmeidige und vor allem beruhigte Haut.

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