피부는 우리 영혼의 거울입니다 - 당신이 잘하고 있다면, 당신은 뿐만 아니라 당신의 피부에 그것을 볼 수 있습니다.
편안한 피부는 더 지속 가능하게 재생할 수 있기 때문에, 환경 영향과 노화에 더 더 느리게 저항한다.
스트레스가 많은 피부는 더 많은 자유 라디칼을 생성합니다. 이는 피부 노화를 가속화하고 세포 재생을 늦추고 피부가 외부의 영향에 더 민감하게 만듭니다. 그 결과 피부 노화, 피부 문제 및 피부 질환이 빨라집니다.
피부 상태를 개선하는 데 있어 긍정적인 태도, 스트레스의 좋은 취급, 건강한 식단, 일상 생활에서 많은 휴식과 휴식이 중요한 역할을 합니다. 따라서 자신과 피부를 위해 시간을 보내는 것이 엄청나게 중요합니다.
다음은 일상 생활에 쉽게 통합할 수 있는 몇 가지 팁입니다.
- 좋은 분위기에 당신을 넣어 노래를 듣거나 당신을 진정.
- 자연으로 나가 - 적어도 15 분 하루.
- 시간을 내어! 건강한 식사로 자신을 애지중지하거나 광범위한 웰빙 프로그램에 자신을 치료.
당신은 당신의 피부가 당신을 감사합니다 볼 수 있습니다.