쿠키만큼 크리스마스 전 시즌을 달콤하게 만드는 것은 없습니다.
그리고 가장 아름다운 것은 당신이 그들을 직접 구울 때입니다.
이것의 또 다른 장점은 쿠키를 달게하고 싶은 것을 스스로 결정할 수 있다는 것입니다.
너무 많은 설탕이 피부에 눈에 띄는 영향을 미치기 때문에! 예를 들어, 여드름, 자극 및 염증이 발생할 수 있으며 주름 형성이 선호 될 수 있습니다.
죄책감없이 올해 간식을 먹을 수 있도록, 우리는 당신을위한 좋은 대안을 가지고 있습니다 : 설탕이없는 쿠키.
1. 성분 (두 쟁반에 충분) : 스펠트 밀가루 150g, 분쇄 아몬드 50g, 헤이즐넛 50g, 코코넛 오일 50g, 코코아 파우더 2 1/2 티스푼 (설탕 제외), 베이킹 소다 1/2 티스푼, 계피 1 1/2 티스푼 (또는 e.B 진저 브레드 향신료), 날짜 120g, 온수 100ml 
2. 날짜에 뜨거운 물을 붓고 반 시간 동안 담그십시오. 그런 다음 물로 날짜를 잘 느껴보십시오. 
3. 모든 건조 성분을 함께 섞는다. 코코넛 오일을 녹인 다음 조금 식히십시오. 
4. 오븐을 170 ° C (상단 / 하단 열)로 예열하십시오. 
5. 날짜 버터와 녹은 코코넛 오일을 섞으십시오. 
6. 모든 것을 단단한 반죽으로 반죽하십시오. 
7. 반죽을 굴리고 원하는대로 쿠키를 잘라냅니다. 
8. 베이킹 페이퍼가 늘어선 베이킹 트레이에 쿠키를 퍼뜨립니다. 그들은 많이 상승하지 않기 때문에 조금 더 단단 할 수 있습니다. 
9. 예열 된 오븐에서 15 ~ 20 분 동안 구우십시오. 
10. 설탕이없는 크리스마스 쿠키가 준비되었습니다!